Detta exemplar är ett häftat band med 88 sidor
5x21 cm och den har en svartvit omslagsbild som kompletterar innehållet
Genom att kombinera traditionell kunskap med moderna perspektiv erbjuder boken en bred översikt över huskurer och läkekonster
där betydande insikter ges av författare som John Keay och Anita McConnell
Detta exemplar är ett dekorerat pappband med 384 sidor
Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John | MINDFULNESS : EN VÄG UR NEDSTÄMDHET : ─ en väg ur nedstämdhet Spanien Detta exemplar är ett häftatOm Mindfulness : en vg ur nedstmdhet av Williams, Mark ; Kabat Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John Mindfulness som vg till bttre psykiskt vlbefinnande Boken Mindfulness : en vg ur nedstmdhet : en vg ur nedstmdhet behandlar hur mindfulness kan hjlpa mnniskor att hantera nedstmdhet och depression. Den erbjuder insikter i hur vi reagerar p dessa knslor och hur vra frsk att frbttra vrt tillstnd ofta kan leda till ytterligare stress och ngest.