Strefa Ruchu i Regeneracji
Strefa Ruchu i Regeneracji to:
- Zajęcia sportowe z trenerami personalnymi. To też m.in. joga, stretching, masaże, tai chi, … Naucz się, jak ćwiczyć, by wspierać długowieczność – nie tylko dla sylwetki, ale dla mózgu, serca i hormonów.
- Trening oddechowy i sen – warsztat regeneracyjny.
- Ruch i neuroplastyczność, bezpieczny trening dla osób starszych.
- To również miejsce dla producentów sprzętu, urządzeń związanych z ogólnie pojętą regeneracją, relaksem i zajęciami sportowymi.